coaching
14 Marzo 2021
Attività fisica, cervello e lockdown
Lo sai che l’esercizio fisico ha un impatto positivo anche sul tuo cervello? No, non si tratta di uscire a […]
Tags: attività fisica, ballo, BDNF, bici, camminata, cervello, coaching, corda, corsa, ippocampo, lockdown, marginal gain, Massimiliano Bravin, passeggiata, sport, zona rossa
Leggi tutto 12 Febbraio 2021
Quando ho conosciuto il Coaching: Sandro Gamba e la Squadra
Oggi continuo e concludo il racconto sulle lezioni ricevute dal mitico Sandro Gamba durante il mio primo Coaching: si parla […]
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