Luca Artifoni

di Lallio, allenatore dei 2010 della Ghisalbese, lancia un’iniziativa molto interessante. Chi ha detto che i nostri piccoli, costretti a casa, non possano mantenersi in allenamento con la palla? Il tutto chiaramente senza far danni… Basta qualche piccola precauzione e il gioco è fatto. Ecco quanto proposto dal mister.

“Ciao a tutti, sono Luca Artifoni allenatore del attività di base, in questi giorni difficili per il nostro paese ho pensato di contribuire nel mio piccolo a distogliere il pensiero dei più piccoli cercando
dei piccoli giochi inerenti al calcio che si possono svolgere anche in casa (senza far danni) e
tenere viva la grande passione per il calcio”.

Gioco 1
Bowling: metti in fila 9 bottigliette di plastica e cerca di abbatterne il più possibile con una piccola pallina,
cerca di essere preciso e fai strike!

Gioco 2
Palleggio libero con una pallina da tennis, mi raccomando utilizza entrambi i piedi.

Gioco 3
Per questo gioco ti occorre un cestino ed una pallina. Potrai farlo in numerose varianti.
Posiziona il cestino vicino ad un muro e divertiti a provare a fare “canestro” con i piedi. Se vuoi
puoi provare anche ad alzare il pallone e tentare di fare canestro colpendo di testa.

Gioco 4
Passaggio di precisione, posiziona il cestino in orizzontale e da una distanza di 6-7 metri cerca di
calciare la palla dentro utilizzando l’interno del piede.

Gioco 5
Guida palla a slalom. Posiziona dei cinesini per formare un percorso a zig-zag e conduci la pallina
tenendola vicinissima al piede (Toccandola ogni passo che fai), anche in questo gioco bisogna
utilizzare entrambi i piedi. Tranquillo, se non hai i cinesini puoi utilizzare delle bottigliette di plastica oppure la fantasia che é la cosa più bella.

Spero di esservi stato utile, restiamo a casa e seguiamo le indicazioni delle autorità. Presto usciremo da questo periodo e torneremo a gioire su quei campi che ci fanno sognare!
Un abbraccio (a distanza)
Luca Artifoni